Ketahui Nutrisi Penting untuk Menjaga Kesehatan Sendi hingga Tua

Vien Dimyati
Nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan sendi (Foto: zdravja)

Secara sederhana osteoarthritis merupakan kondisi keausan pada sendi terkait penuaan. Umumnya osteoarthritis disebabkan karena degeneratif pada sendi yang memengaruhi banyak jaringan sendi. 

Masalah persendian ini timbul ketika kartilago pelindung pada ujung tulang mengalami kerusakan seiring waktu. 
Meskipun osteoarthritis mampu merusak seluruh sendi yang ada di bagian tubuh, gangguan ini paling sering menyerang sendi pada bagian tangan, pinggul, lutut dan tulang belakang. 

Para penderita osteoarthritis harus segera mendapatkan penanganan. Pasalnya, sendi yang sudah rusak tidak dapat dipulihkan kembali, sehingga bisa menimbulkan cacat permanen. 

Dokter Spesialis Orthopedi, Traumatologi, Konsultan Panggul dan Lutut dari Siloam Hospitals Ambon, dr. Wijaya Johannes Chendra, SpOT(K), mengatakan Osteoarthritis dapat menyerang semua sendi. 

"Namun, sendi di tulang tumpuan dan sendi di jari tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung merupakan bagian sendi yang paling sering terkena. Gejala yang timbul saat mengalami osteoarthritis akan berkembang secara perlahan," ujarnya saat webinar bertajuk "Kenali Gejala dan Penyebab Osteoarthritis belum lama ini. 

Menurut dia, dalam proses pengikatan glucosamine, mangan memiliki peran yang cukup penting. Oleh karena itu, Selain memiliki fungsi untuk membantu memproduksi tulang rawan sendi, mangan juga berperan untuk menghambat kerusakan sendi agar tidak semakin parah. 

"Dalam masalah persendian, zinc memiliki peranan dalam menyembuhkan kerusakan sendi dengan cara reproduksi sel atau memproduksi kembali sel-sel tulang rawan sendi yang telah rusak akibat penyakit osteoarthritis atau radang sendi," kata dr. Wijaya Johannes.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Health
7 hari lalu

Rahasia Rizky Ridho Jaga Stamina di Lapangan, Nutrisi Lengkap Kuncinya!

Nasional
23 hari lalu

Setahun Prabowo-Gibran: 41,8 Juta Orang Ikut Program Cek Kesehatan Gratis

Health
4 bulan lalu

Tingkatkan Kesehatan Tubuhmu dengan Superfood! Manfaat yang Tidak Bisa Kamu Abaikan!

Nasional
8 bulan lalu

Kata Prabowo soal Banyak Warga Tak Mau Cek Kesehatan Gratis: Mungkin Takut Hasilnya

Nasional
9 bulan lalu

Breaking News: Prabowo Putuskan Program Cek Kesehatan Gratis Mulai 10 Februari 2025

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news