Ketahui Nutrisi Penting untuk Menjaga Kesehatan Sendi hingga Tua

Vien Dimyati
Nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan sendi (Foto: zdravja)

Dokter Spesialis Orthopedi, Traumatologi, Konsultan Panggul dan Lutut dari Siloam Hospitals Ambon, dr. Wijaya Johannes Chendra, SpOT(K), mengatakan Osteoarthritis dapat menyerang semua sendi. 

"Namun, sendi di tulang tumpuan dan sendi di jari tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung merupakan bagian sendi yang paling sering terkena. Gejala yang timbul saat mengalami osteoarthritis akan berkembang secara perlahan," ujarnya saat webinar bertajuk "Kenali Gejala dan Penyebab Osteoarthritis belum lama ini. 

Menurut dia, dalam proses pengikatan glucosamine, mangan memiliki peran yang cukup penting. Oleh karena itu, Selain memiliki fungsi untuk membantu memproduksi tulang rawan sendi, mangan juga berperan untuk menghambat kerusakan sendi agar tidak semakin parah. 

"Dalam masalah persendian, zinc memiliki peranan dalam menyembuhkan kerusakan sendi dengan cara reproduksi sel atau memproduksi kembali sel-sel tulang rawan sendi yang telah rusak akibat penyakit osteoarthritis atau radang sendi," kata dr. Wijaya Johannes.

Penyebab, bahaya, dan cara mencegah osteoarthritis 

Dokter Wijaya mengatakan, oada dasarnya osteoarthritis terjadi ketika tulang rawan yang melapisi bagian ujung persendian berangsur-angsur memburuk. Tulang rawan merupakan jaringan keras dan licin yang melindungi dan mengurangi gesekan antar sendi. 

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Rahasia Bebas Bergerak: Mengapa Kesehatan Sendi Jadi Kunci Utama Gaya Hidup Aktif?

57 tahun lalu

Nutrisi yang Tepat Bisa Tingkatkan Survival Pasien Kanker, Ini Kata Dokter

57 tahun lalu

Waspada! Penyakit Kronis Diam-Diam Intai Anak Muda, Obesitas Jadi Pemicu Utama

57 tahun lalu

Jangan Tunggu Sakit, Ini Pentingnya Cek Kesehatan Rutin untuk Cegah Penyakit Kronis

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal