1. Baik untuk Kulit
Buah jamblang mampu memperbaiki penampilan kulit dengan mengurangi kadar stres oksidatif dan menurunkan tingkat peradangan. Hal ini dikarenakan jamblang mengandung vitamin A, vitamin E, dan antioksidan lainnya
2. Menurunkan Risiko Anemia
Tubuh tidak bisa menghasilkan zat besi secara alami. Kandungan zat besi dalam jamblang mampu menghasilkan sel darah merah yang sehat. Perlu diketahui anemia bisa terjadi jika kadar zat besi dalam tubuh terlalu rendah.
3. Meningkatkan Sirkulasi
Dalam menjaga sirkulasi serta pengiriman oksigen dan nutrisi dibutuhkan hemoglobin. Enzim anrioksidan dalam Jamblang ternyata berperan penting untuk memproduksi hemoglobin.