Mengenal Pentingnya Minum Susu saat Sahur untuk Pemenuhan Protein!

Vien Dimyati
Mengenal manfaat minum susu saat sahur (Foto: Ist)

Dia menyebut, program dukungan Bear Brand bagi masjid-masjid di Indonesia merupakan komitmen untuk mendapatkan asupan gizi yang dapat mendorong peningkatan kualitas hidup yang lebih sehat. "Hal ini sejalan dengan tujuan kami menggunakan potensi makanan untuk meningkatkan kualitas hidup setiap individu saat ini dan generasi mendatang,” ujar Mirna.

Lebih lanjut, Corporate Nutritionist PT Nestlé Indonesia Eka Herdiana menjelaskan, mengonsumsi susu pada saat sahur menjadi salah satu cara yang baik untuk mendukung kualitas ibadah puasa masyarakat Indonesia.

"Kandungan air yang tinggi pada susu dapat membantu meningkatkan hidrasi. Selain itu, susu juga dapat meningkatkan rasa kenyang lebih lama karena kandungan protein dan lemaknya dapat memperlambat proses pencernaan dan membantu mencegah rasa lapar yang terlalu cepat muncul saat berpuasa. Terakhir, susu dapat memperbaiki cairan tubuh lewat kandungan elektrolit yang terkandung seperti kalium, dan natrium yang dapat membantu memperbaiki cairan tubuh yang hilang selama berpuasa," katanya.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
3 hari lalu

Kenapa Susu Bisa Bikin Perut Kembung? Begini yang Terjadi di Dalam Usus

3 hari lalu

70 Persen Orang Indonesia Intoleran Laktosa, Ini Faktanya!

1 bulan lalu

116 Juta Penduduk Indonesia Kekurangan Protein dan Kalori, Kepala BGN: Menyedihkan tapi Ini Realita

1 bulan lalu

Jangan Berlebihan! Kebanyakan Makan Protein Bisa Picu 5 Masalah Kesehatan Ini

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal