Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Nutrition menemukan, konsumsi ekstrak kayu manis secara signifikan dapat mengurangi peradangan dan gejala klinis pada penderita rheumatoid arthritis.
Sebuah tinjauan studi yang diterbitkan sebelumnya menemukan bahwa konsumsi kayu manis dikaitkan dengan penurunan kadar glukosa, kolesterol total, kolesterol LDL, dan kadar trigliserida.
Jika Anda ingin mencoba khasiatnya, cobalah membuat menu minuman simple yang bisa dikonsumsi setiap hari. Yaitu teh kayu manis, di mana Anda hanya membutuhkan kantong teh dan tentunya kayu manis.
Apa saja bahan-bahannya dan bagaimana cara membuatnya? Simak langkah-langkahnya seperti dirangkum iNews.id dari Verywellfit, Senin (19/10/2020).
Bahan:
1 batang kayu manis
1 cangkir (8 oz. Atau sekitar 250 mL) air mendidih
1 kantong teh (teh hitam biasa atau tanpa kafein atau teh herbal)
Madu