JAKARTA, iNews.id - Sayuran hijau memiliki banyak manfaat kesehatan. Terutama untuk memperkuat kekebalan tubuh di tengah masa pandemi.
Salah satu sayuran hijau yang bisa dipertimbangkan untuk dijadikan menu sehari-hari adalah pare. Pare merupakan salah satu sayuran hijau yang memiliki rasa pahit. Namun meskipun pahit, sayuran ini memiliki banyak manfaat.
Anda bisa mengolah pare menjadi sayuran. Bahkan, sayuran ini bisa menjadi alternatif untuk dijadikan minuman.
Antioksidan yang ada dalam jus pare membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus. Selain itu, pare juga menyembuhkan alergi, dan meningkatkan penglihatan.
Jadi, jus pare ini sangat cocok untuk dikonsumsi pada saat pandemi seperti sekarang ini. Lalu, apa saja manfaat jus pare?