JAKARTA, iNews.id - Pandemi Covid-19 masih menjadi virus yang paling dikhawatirkan hingga saat ini. Masyarakat harus tetap menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan. Salah satunya menjaga imunitas tubuh dengan minuman sehat.
Pada titik ini, memperkuat kekebalan tubuh harus menjadi prioritas. Apalagi, kini sudah banyak masyarakat beraktivitas untuk bekerja dan akan menyambut new normal.
Sebelum virus menyerang, ada baiknya Anda menjaga kekebalan tubuh dengan bahan-bahan alami. Jika Anda biasa membuat minuman jahe dan kunyit. Kini, Anda bisa memilih bahan alami lainnya untuk minuman kekebalan tubuh.
Ingin tahu apa saja bahan alami yang bisa dibuat menjadi minuman sehat? Berikut ulasannya dikutip melalui NDTVFood, Selasa (9/6/2020).
Susu Kunyit
Minuman ini biasa disebut golden milk. Dibuat dengan sejumput kunyit ditambahkan dalam segelas susu panas. Minuman ini telah menjadi salah satu rahasia paling berharga di India untuk menjaga kesehatan tubuh. Curcumin dalam kunyit memiliki komponen anti-inflamasi yang membantu mencegah penyakit seperti flu. Kadar antioksidannya juga tinggi membantu meningkatkan kekebalan secara alami.