Stres Berlebih Bisa Jadi Burnout, Atasi dengan Makanan Ini

Jumat, 26 November 2021 - 13:12:00 WIB

Leonardus Selwyn

Makanan yang bisa mengatasi burnout (Foto: Ruud Meulendberg)

3. Makanan kaya serat

Dapat stabilkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan mikrobiota usus

4. Teh herbal

Memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mengurangi gejala burnout.

Editor : Vien Dimyati

Page :

1 2

Show all

Tags:

makanan sehat Burnout stres stres kerja

Artikel Terkait

Stres Bikin Penis Terasa Kecil? Dokter Ungkap Penyebab Sering Tak Disadari

Ruben Onsu Stres Berat gegara Konflik dengan Sarwendah, Begini Kondisinya Sekarang

Stres Bisa Ganggu Produksi ASI, Ini Penjelasan Konselor Laktasi

Yoghurt Belum Tentu Sehat! Menkes Budi Ungkap Fakta Mengejutkan

Berita Terkini

Wamenaker Ungkap Peluang Kerja di Luar Negeri Masih Besar, Minta Pekerja Kuasai Bahasa Asing

Pengamen Manusia Silver Tewas Dibunuh Teman di Probolinggo, 2 Pelaku Ditangkap di Kediri

AS-Israel Siapkan Serangan Terbaru ke Iran, Incar Pembangkit Listrik dan Kilang Minyak

Menag: Pembangunan Indonesia di Era Prabowo Berada di Jalur yang Tepat

Rossa Ungkap Kedekatan Afgan dengan sang Putri Raina Michaela

Copyright ©2024 iNews.id. All Rights Reserved

Network

Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut

Network Updates

News updates from 99+ regions

Personalize Your News

Get your customized local news

Kanal