JAKARTA, iNews.id - Ada banyak makanan sehat yang bisa dinikmati sehari-hari. Makanan ini dapat menambah energi dan juga membantu menjaga ketahanan tubuh.
Namun, tidak semua makanan memiliki manfaat baik untuk tubuh. Bahkan, ada makanan yang dapat membuat otak lemot. Otak yang bekerja lebih lama atau lemot tentu akan membuat kesulitan dalam menjalankan kegiatan sehari-hari. Baik itu dalam bekerja ataupun belajar. Tentu kita semua tidak ingin hal ini terjadi pada diri sendiri.
Untuk itu, penting sekali menjaga kesehatan otak. Ternyata, penurunan kinerja otak tersebut bisa saja terjadi karena kita mengonsumsi asupan makanan yang salah. Untuk itu, penting sekali kita memilih makanan yang akan dikonsumsi sehari-hari.
Mengutip dari Times Of India, ada tujuh makanan yang membuat otak lemot sehingga jumlah yang dikonsumsi harus dibatasi atau bahkan dihindari.