10 Faktor Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung pada Wanita

Kehamilan

Memiliki bayi di dalam tubuh Anda adalah pekerjaan ekstra untuk sistem peredaran darah. Jantung Anda bekerja ekstra keras dan volume darah berlipat ganda saat Anda hamil.

Jika Anda menderita diabetes gestasional, tekanan darah tinggi, atau preeklampsia selama kehamilan, berarti Anda berisiko tinggi terkena penyakit jantung.

Patah Hati

Jika Anda sangat sedih dan menderita secara emosional, maka Anda memiliki kemungkinan terkena penyakit jantung. Sindrom jantung yang patah disebabkan oleh situasi stres yang bisa terjadi karena kehilangan orang yang dicintai, putus asa, kesulitan keuangan, atau perceraian. Faktor-faktor ini meningkatkan risiko penyakit jantung dan Anda dapat mengatasinya dengan melakukan latihan, meditasi, dan yoga.

Minum Anggur Setiap Hari

Jika Anda adalah orang yang pulang ke rumah setelah bekerja dan meneguk segelas anggur, maka Anda harus berhenti melakukan hal itu sekarang juga! Anggur memiliki alkohol yang dapat memiliki efek buruk pada tubuh jika diminum dalam jumlah berlebih. Minum lebih dari dua porsi alkohol sehari meningkatkan risiko penyakit jantung. Jadi, minum anggur dalam jumlah sedang.

Didiagnosis dengan Penyakit Inflamasi

Rheumatoid arthritis lebih cenderung mempengaruhi wanita dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Hal ini menyebabkan radang di tubuh dan merusak pembuluh darah, menyebabkan terbentuknya plak. Anda harus mengonsumsi makanan yang anti-inflamasi di alam untuk mencegah penyakit jantung atau berbicara dengan dokter tentang diagnosis Anda.