5 Cara Menumbuhkan Kumis, Gampang Pakai Bahan Alami

2. Mengonsumsi makanan kaya vitamin B dan D

Cara menumbuhkan kumis dengan cepat bisa dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin B dan D. Menurut studi yang dirilis Dermatology Research and Practice, khasiat vitamin B diduga dapat membantu menumbuhkan rambut yang sehat, termasuk kumis. Untuk memperoleh manfaat tersebut, kamu bisa mengonsumsi makanan kaya vitamin B12, seperti daging dan ikan.

Asupan dengan kandungan nutrisi yang dikenal pula sebagai vitamin H ini bisa ditemukan pada produk olahan susu, kacang-kacangan, dan roti gandum. Selain vitamin B, untuk menumbuhkan kumis, kamu juga bisa mengonsumsi makanan kaya vitamin D, misalnya ikan dan telur. Khasiat vitamin D diduga dapat mengaktifkan kembali reseptor di folikel yang tidak lagi menumbuhkan rambut. 

3. Menjaga kebersihan wajah

Cara menumbuhkan kumis lainnya adalah menjaga kebersihan wajah. Salah satunya dengan menjaga kelembapan kulit wajah. Wajah yang bersih dan lembap dapat membuat kumis tumbuh lebih cepat. Karena itu, rutinlah mencuci wajah dengan sabun muka yang terbuat dari bahan alami. 

4. Berhenti merokok

Kebiasaan merokok bisa menghambat pertumbuhan kumis. Menurut riset yang dipublikasikan Journal of Cosmetic Dermatology, perokok lebih mungkin mengalami kebotakan, daripada orang yang tidak merokok. Hal ini disebabkan kandungan kimia asap tembakau dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan DNA pada pembuluh darah yang menutrisi folikel rambut. 

5. Lidah Buaya

Bahan alami menumbuhkan kumis adalah lidah buaya alias aloe vera. Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, lidah buaya diyakini dapat mengatasi kebotakan. Cara menumbuhkan kumis dengan lidah buaya, bisa dengan mengoleskannya pada bagian atas bibir. Hal ini dilakukan selama beberapa kali dalam sepekan.

Itulah cara menumbuhkan kumis dengan bahan alami.  

Editor: Elvira Anna