5 Cara Sederhana Lupakan Mantan untuk Lanjutkan Hidup

JAKARTA, iNews.id - Terkadang manusia ditakdirkan datang dan pergi dari hidup kita, termasuk pasangan hidup. Karenanya, wajar jika Anda terpuruk jika kehilangan orang yang dicintai. 

Sedih dan sengsara pada awalnya, tentunya Anda merasa tidak nyaman. Meski begitu, ingatlah hidup akan terus berjalan. Oleh karena itu, Anda harus bangkit dan melupakan mantan. Mengutip dari Pink Villa, berikut 5 cara sederhana yang bisa Anda coba untuk melupakan mantan.

Baca Juga

Sasar Keluarga Muda, IMBEX 2025 Tambah Pengalaman Orangtua Baru

1. Nilai situasi yang dihadapi

Setiap orang memiliki waktunya sendiri untuk pulih dari putus cinta. Hanya karena pasangan Anda telah pulih, bukan berarti Anda juga akan melakukannya dalam waktu yang sama. Jadi beri diri Anda waktu untuk menyembuhkan dan jangan memaksakan kebahagiaan Anda.

Baca Juga

Perbedaan Sinovac dan AstraZeneca, 2 Vaksin yang Disuntikkan di Indonesia

2. Akhiri permainan menyalahkan

Berhentilah menyalahkan mereka atas ketidakbahagiaan Anda dan akhiri kepahitan itu. Ini tidak berarti Anda harus berteman dengan mereka, tetapi jangan berpegang pada hal-hal negatif. Lanjutkan hidup dan tinggalkan semua rasa sakit.

3. Berhenti menguntit mereka

Kunci penting untuk melupakan seseorang adalah berhenti memikirkannya dan berhenti memeriksa profil media sosialnya. Putuskan semua koneksi dengan mereka untuk menghindari perasaan tertekan. Berhenti menguntit mereka dan fokus pada hidup Anda sendiri.