5 Hal Penting Harus Diperhatikan Sebelum Sedot Lemak, Catat Pantangannya

JAKARTA, iNews.id - Influencer Hanum Mega baru saja melakukan operasi sedot lemak atau liposuction. Cara ini dilakukan untuk membuat bentuk tubuh ramping dan ideal secara instan.

Meski menjanjikan, sedot lemak tidak lepas dari berbagai risiko bagi tubuh. Bahkan, bila tidak dilakukan dengan prosedur benar bisa membahayakan kesehatan tubuh dan mengancam nyawa.

Baca Juga

Jelang Pergantian Tahun, Ini Rekomendasi 6 Resolusi Kecantikan untuk 2026

Apa saja yang harus diperhatikan sebelum operasi sedot lemak? Dilansir dari American Society of Plastic Surgery, Selasa (11/6/2024), berikut lima hal penting harus dilakukan sebelum sedot lemak.

1. Target Berat Badan

Baca Juga

Dustin Tiffani Resmi Lamar Ditha Rizky Amalia, Rekan Artis: Semoga Lancar Saudara!

Tips persiapan sedot lemak yang utama adalah mencapai target berat badan Anda terlebih dahulu atau setidaknya mendekatinya beberapa bulan sebelum operasi. Mencapai target berat badan membuat operasi sedot lemak lebih efisien.

2. Membentuk Otot

Baca Juga

Apa Kabar Jaja Miharja, Artis Lawas Era 80an Lama Tak Muncul kini Jadi Pengisi Suara Film Animasi 

Selanjutnya membentuk otot. Cara ini juga membantu liposuction Anda lebih efisien. Misalnya, jika Anda menginginkan perut six-pack, Anda harus melatih kelompok otot tersebut. Nantinya, liposuction akan berguna menghilangkan lemak membandel yang menutupi otot-otot.

Untuk hasil terbaik, mulailah pembentukan otot beberapa bulan sebelum prosedur. Selain membantu Anda mendapatkan penampilan yang diinginkan lebih cepat setelah operasi, ini juga dapat meningkatkan kekuatan dan penyembuhan lebih cepat.

Baca Juga

7 Artis Berangkat Haji di Usia Muda Tahun 2024, Nomor 4 Jadi Pengalaman Pertama Dalam Hidup

3. Ubah Pola Makan

Baca Juga

Aksi Artis Dukung Gerakan All Eyes On Papua, Ada Luna Maya hingga Syifa Hadju

Mengubah pola makan sebelum melakukan sedot lemak juga perlu dilakukan. Ini dapat meningkatkan kesehatan untuk penyembuhan lebih baik dan meningkatkan elastisitas kulit. 

Makan makanan tinggi antioksidan dan air sebelum melakukan operasi sedot lemak. Beberapa di antaranya buah beri, seledri, timun, minyak zaitun hingga asam lemak omega-3.

4. Berhenti Menggunakan Nikotin

Penggunaan nikotin diketahui dapat menyabotase hasil operasi plastik. Nikotin dapat menurunkan aliran darah ke seluruh tubuh Anda.

Aliran darah yang baik juga dapat memengaruhi proses pemulihan, mulai dari seberapa cepat Anda sembuh hingga seberapa besar risiko terjadinya penggumpalan darah. Untuk memastikan operasi dan pemulihan yang aman, berhentilah merokok setelah Anda menjadwalkan prosedur sedot lemak.

5. Selesaikan Pekerjaan Tersisa

Satu lagi yang perlu Anda lakukan sebelum melakukan liposuction ialah mengelesaikan pekerjaan yang tersisa. Setelah sedot lemak, Anda perlu meluangkan waktu beberapa hari untuk beristirahat dan bersantai. Istirahat yang cukup dapat mempercepat proses pemulihan pasca operasi sedot lemak.

Editor: Dani M Dahwilani