5 Kebiasaan Pria Bikin Kulit Sehat dan Glowing, Ini Harus Dihindari

Selasa, 18 Agustus 2026 - 07:30:00 WIB

Semakin banyak pria yang menyadari pentingnya merawat diri agar tampil rapi, segar, dan memiliki kulit sehat.

Jadwal SIM Keliling di Bandung Hari Ini 18 Agustus 2026, Cek Lokasi dan Persyaratannya

Selain meningkatkan produksi minyak, kurang tidur juga dapat membuat wajah terlihat kusam, muncul kantung mata, hingga rambut menjadi lepek.

"Yang pertama, coba hindari begadang. Soalnya begadang itu juga meningkatkan dari minyak, kemudian membuat jadi bad hair day, rambutnya jadi lepek, dan mukanya jadi kusam dan berkantung mata," kata dr. Nanda, dikutip Senin (17/8/2026).

Menteri Radikal Israel Serukan Usir Warga Gaza, Diisi Pemukim Yahudi

2. Disiplin Basic Skincare

Pria juga disarankan mulai menggunakan basic skincare secara rutin. Tak perlu menggunakan banyak produk, cukup menerapkan tiga langkah dasar, yakni facial wash, moisturizer, dan sunscreen.

Kebakaran di Jombang, Bangunan dan Rumah Ludes Dilalap Api

Menurut dr. Nanda, hasil perawatan kulit tidak bisa terlihat secara instan. Konsistensi menjadi kunci agar perubahan kondisi kulit dapat terlihat.

"Rutinkan menggunakan yang basic skincare. Cuci mukanya, moisturizer, sama sunscreen-nya. Nanti dilihat efeknya dua sampai enam minggu ke depan. Biasanya udah mulai kelihatan nih bedanya dari yang sebelumnya," tambah dia.