5 Kebiasaan Pria Bikin Kulit Sehat dan Glowing, Ini Harus Dihindari

3. Batasi Junk Food dan Makanan Manis

Kebiasaan makan juga berpengaruh terhadap kondisi tubuh dan kulit. Karena itu, pria dianjurkan mulai membatasi konsumsi junk food, minuman bersoda, serta makanan dan minuman yang terlalu manis.

"Jaga pola makan. Jadi misalnya makanannya hindari nih makanan yang terlalu junk food, kemudian yang bersoda, atau yang terlalu manis-manis," ujar dr. Nanda.

4. Segera Bersihkan Tubuh Setelah Beraktivitas

Aktivitas sepanjang hari dapat membuat tubuh berkeringat. Kondisi tersebut sebaiknya tidak dibiarkan terlalu lama, terlebih hingga waktu tidur.

dr Nanda mengingatkan pria untuk membersihkan tubuh setelah beraktivitas agar keringat dan kotoran tidak menempel terlalu lama pada kulit.

"Kalau udah keringetan jangan dibiarkan tuh langsung tidur, jangan. Jadi tetap harus mandi selesai dari beraktivitas," tambah dia.