5 Makanan Sehat Pencegah Kanker

JAKARTA, iNews.id Kanker diakui sebagai penyakit menakutkan bagi semua orang di seluruh dunia.

Lebih dari satu juta orang di Amerika Serikat didiagnosis mengidap kanker setiap tahunnya. Bahkan, pada 2009 lalu, sebanyak 562.340 orang dinyatakan meninggalkan dunia akibat penyakit tersebut.

Baca Juga

5 Makanan yang Bikin Ingatan Tajam dan Memori Kuat, Biar Enggak Gampang Pikun

Di Indonesia, angka pasien pengidap kanker juga terus meningkat setiap tahunnya. Namun, bukan berarti penyakit tersebut tidak dapat dicegah. Dengan melakukan deteksi dini dan menjalankan gaya hidup sehat, Anda dapat mengurangi risiko kanker. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Berikut 4 jenis makanan sehat yang dapat mencegah kanker, sebagaimana dilansir dari Draxe, Minggu (4/2/2018).

Sayuran Berdaun Hijau

Sayuran yang satu ini merupakan salah satu makanan yang wajib Anda konsumsi karena kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, enzim, dan nutirisi lainnya.