5 Manfaat Daun Sirih Merah, Nomor 3 Bisa Mencegah Diabetes

Inas Rifqia Lainufar · Minggu, 14 Agustus 2022 - 11:11:00 WIB
5 Manfaat Daun Sirih Merah, Nomor 3 Bisa Mencegah Diabetes
Manfaat daun sirih merah (Foto: Unair)

JAKARTA, iNews.id - Terdapat sejumlah manfaat daun sirih merah bagi kesehatan yang patut untuk diketahui. Daun ini mengandung kadar air, protein, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan kandungan lain yang dapat mengurangi risiko sejumlah penyakit dalam tubuh.

Untuk merasakan manfaatnya, daun sirih harus direbus atau dikeringkan dan dihancurkan sampai menjadi seperti bubuk lalu dikonsumsi. Beberapa orang bahkan memakannya secara langsung tanpa mengekstraknya terlebih dahulu.

Lantas, apa saja manfaat dari daun sirih merah? Simak ulasannya berikut ini.

Manfaat daun sirih merah

1.Menjaga kesehatan gigi

Anda tentu sudah tidak asing dengan kebiasaan masyarakat Indonesia pada zaman dahulu yang gemar mengunyah daun sirih merah.
Kebiasaan tersebut ternyata berdampak baik bagi kesehatan gigi dan mulut.

Pasalnya, daun sirih merah dapat mencegah pembentukan bakteri yang bisa menyebabkan plak pada gigi, seperti Streptococcus mutans, Lactobacillus caesal, dan Actinomyces viscosus.

2.Menyembuhkan luka lebih cepat

Selain mencegah diabetes, luka pada tubuh Anda juga bisa disembuhkan dengan lebih cepat jika Anda rutin mengonsumsi daun sirih merah.
Pasalnya, daun sirih merah memiliki kandungan senyawa saponin yang berfungsi untuk mempercepat penyembuhan pada luka.

Senyawa tanin di dalamnya juga berperan aktif membentuk kolagen yang membuat luka bisa lebih cepat tertutup.
Dengan begitu, mimisan yang diakibatkan karena adanya robekan pada pembuluh darah dapat lebih cepat tertutup.

3.Mencegah diabetes

Daun sirih memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat meminimalisir terjadinya kerusakan sel-sel tubuh.
Dengan kondisi sel-sel tubuh yang normal, maka kadar hormon insulin menjadi seimbang.

Imbasnya, kadar gula darah menjadi lebih stabil dan penyakit diabetes bisa terhindar.

Dengan demikian, Anda bisa rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih merah untuk mencegah penyakit diabetes tipe-2.

4.Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular

Tak hanya dapat mengurangi kadar gula dalam darah, kadar kolesterol pun dapat diturunkan dengan daun sirih merah.
Pasalnya, antioksidan juga dapat melawan radikal bebas yang menjadi pemicu naiknya kadar trigliserida, kolesterol LDL, dan lemak jahat dalam darah. 

Dengan demikian, sejumlah penyakit kardiovaskular, seperti stroke, gagal jantung, hipertensi, dan jantung koroner dapat dicegah.

Editor : Komaruddin Bagja

Halaman : 1 2

Bagikan Artikel:








Lokasi Tidak Terdeteksi

Aktifkan untuk mendapatkan berita di sekitar Anda