5 Manfaat Teh Detoks Bagi Kesehatan

JAKARTA, iNews.id – Gaya hidup yang serba cepat dan instan membuat tingkat kesehatan semakin tidak sehat. Semisal, sering makan-makanan cepat saji di restoran, membeli makan di supermarket dan kurang minum air putih telah menjadi kebiasaan sehari-hari.

Kebiasaan itu tentu akan menjadi racun bagi tubuh. Jadi apa yang bisa Anda lakukan? Apakah Anda akan melakukan detoksifikasi untuk menghilangkan racun di tubuh Anda? Berikut manfaat detoksifikasi dengan teh detoks, seperti dilansir dari Boldsky, Sabtu (17/3/2018).

Baca Juga

Toko Roti Tipu Konsumen dan Bikin Alergi Anak Kambuh, Ini yang Harus Dilakukan Orangtua

Menghilangkan Racun

Logam berat, pestisida, polusi lingkungan dan bahan kimia yang diserap dalam tubuh akan berpengaruh pada kesehatan. Hal itu akan berdampak buruk pada kekebalan tubuh, metabolisme, dan mengurangi kemampuan melawan penyakit. Namun dengan minum teh detoks, akan menurunkan penumpukan racun.

Mengurangi Peradangan

Minum teh detoks seperti teh jahe dapat mengurangi peradangan dan pembekakan di dalam tubuh akibat penyakit. Selain itu, teh detoks dengan the jahe dapat meringankan sistem pencernaan.

Meningkatkan Energi

Selain mengurangi peradangan dan membersihkan hati, the detoks juga dapat menghilangkan letih. Teh detoks dengan lemon, teh rosemary dan mint akan meremajakan tubuh dan meningkatkan kewaspadaan mental.

Menurunkan Berat Badan

Teh detox mengandung bahan antioksidan seperti flavonoid, catechin, HCA (hydroxycitric acid), mineral dan vitamin.

Kandungan HCA pada teh detoks dapat membantu menekan nafsu makan, sehingga membantu penurunan berat badan.

Menyehatkan Pencernaan

Teh detoks dapat menyehatkan pencernaan seperti meredakan mual, kembung, sembelit dan gas. Pasalnya teh detoksifikasi akan mengeluarkan kotoran di pencernaan serta membersihkan usus secara alami.

Editor: Nanang Wijayanto