7 Makanan untuk Tingkatkan Imunitas Anak, Cocok Dikonsumsi saat Musim Flu dan Batuk

JAKARTA, iNews.id - Tujuh makanan untuk meningkatkan imunitas anak yang akan dibahas di artikel ini sangat mudah dibuat. Bahan-bahannya pun banyak ditemukan di dapur dan harganya murah. 

Makanan yang bisa meningkatkan imunitas patut diketahui oleh para orangtua, terlebih saat ini sedang marak penyakit flu dan batuk. Penyakit tersebut mudah sekali menyerang anak-anak, makanya makanan ini bisa jadi senjata melawan penyakit. 

Baca Juga

Maher Zain Tak Sabar Makan Rendang, Coto Makassar dan Ubi Cilembu

So, apa saja makanan tersebut? Berikut ulasan selengkapnya untuk Anda: 

7 Makanan untuk Tingkatkan Imunitas Anak saat Musim Penyakit Flu dan Batuk

Di musik penyakit flu dan batuk seperti sekarang ini, selain memastikan kebersihan si kecil, orangtua perlu memastikan nutrisi tubuh anak tercukupi. Artinya, gizi seimbang mesti tercapai, ya, salah satunya dengan mengonsumi makanan yang tepat. 

Baca Juga

Resep Buah Pir Rebus untuk Redakan Batuk dan Pilek, Pakai Jahe dan Cengkih Makin Sedap

Dengan makanan yang bergizi, tubuh anak akan menyerap vitamin dan mineral secara maksimal, sehingga imunitas terjaga dengan baik. Jadi, si kecil tetap sehat meski teman-temannya mungkin sakit. 

Berikut makanan yang bisa meningkatkan imunitas anak: 

Baca Juga

Musim Hujan Terkena Batuk Pilek, Coba Hindari 5 Makanan Ini agar Lekas Sembuh