7 Rahasia Anda Bisa Panjang Umur, Salah Satunya Hindari Stres

Selalu Berpikir Positif

Selalu berpikir postif tlah terbukti dapat membantu memperpanjang usia. Sebuah pentlitian terbaru dari Universitas Harverd telah mengamati bagaimana tingkat optimisme dapat memengaruhi kesehatan.

Temuan tersebut menyatakan bahwa seseorang yang tingkat optimisme tinggi, memiliki risiko sekira 16 persen lebih rendah terhadap penyakit kanker, 38 persen lebih rendah terhadap penyakit jantung dan 39 persen risiko lebih rendah terhadap penyakit stroke. Para peneliti percaya bahwa memiliki pandangan positif membuat Anda lebih mungkin untuk terlibat dalam perilaku sehat seperti berolahraga dan makan dengan sehat. Demikian dimuat Okezone.com.

Editor: Adhityo Fajar