Bukan Halangan, Begini Cara Aman Ibu Menyusui Menjalani Puasa 

JAKARTA, iNews.id – Puasa Ramadhan sudah di depan mata. Namun untuk sebagian orang, terutama ibu menyusui berpuasa masih menjadi pertanyaan. Apakah aman untuk dijalani atau justru berbahaya saat sedang menyusui. 

Dokter Spesialis Anak, dr Hendra Sp. A mengatakan berpuasa bergantung dari keputusan Si Ibu, apakah mau menjalani atau tidak. Sebab kalaupun tidak, maka puasa masih dapat diganti di hari lainnya saat kondisi ibu sudah yakin untuk bisa berpuasa.

Baca Juga

Banjir Sumatera Picu Trauma Dahsyat, Ini Catatan Psikologi Korban yang Perlu Dipahami

“Semua itu bergantung pada si Ibu, kalau mau puasa silahkan, tapi jika tidak puasa karena tidak kuat bisa membayar qadha dan itu diperbolehkan,” kata dr Hendra dikutip dari akun TikTok pribadinya @bicaraasikecil, baru-baru ini. 

Sang dokter juga menegaskan buat Ibu yang sedang menyusui bisa dan aman berpuasa di bulan Ramadhan. Karena produksi ASI tidak dipengaruhi oleh banyak atau sedikitnya makanan yang dikonsumsi oleh Ibu.

Baca Juga

5 Cara Mengatasi Payudara Bengkak saat Menyusui, Ibu Muda Wajib Tahu

Namun tak dipungkiri kualitas ASI memang dipengaruhi oleh makanan-makanan yang masuk lewat mulut Ibu. Untuk itu, wajib hukumnya ibu menyusui menjaga kecukupan nutrisinya selama bulan Ramadhan karena akan berpengaruh pada kondisi tersebut.

Disarankan ibu menyusui lebih memperhatikan kesehatan dan kenyamanan saat berpuasa. Salah satunya dengan BKA yang sudah 10 tahun k mendukung perjalanan ibu-ibu memberikan ASI kepada bayi mereka sebagai asupan terbaik. Dengan fokus pada kualitas produk dan layanan yang unggul, BKA telah menjadi sahabat setia bagi jutaan ibu di seluruh negeri.