Bukan Susu, Ini Minuman Kaya Manfaat yang Nikmat Diminum Pagi Hari

Sebab, jahe bisa berfungsi meningkatkan pencernaan dan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap nutrisi dari makanan. Ini adalah bantuan yang sangat baik jika Anda memiliki sindrom iritasi usus besar, mual umum, atau gas sisa dan sakit perut. Tambahkan satu sendok teh (sdt) madu atau taburan kunyit sebagai bahan anti-inflamasi ke teh jahe Anda sebagai obat penenang alami yang sehat.

Teh Chamomile

Anda mungkin sudah mendengar bagaimana teh chamomile bermanfaat bagi tubuh ketika diminum di pagi hari. Namun ternyata, teh yang berasal dari tanaman daisy ini adalah satu teh herbal terbaik untuk tidur dan relaksasi. Sebab, minuman ini mengandung anti-inflamasi yang bermanfaat untuk menenangkan.

Selamat mencoba!

Editor: Tuty Ocktaviany