Cara Mengatasi Bibir Pecah saat Puasa, Nomor 3 Sering Tak Disadari Jadi Penyebabnya!

JAKARTA, iNews.id - Cara mengatasi bibit pecah saat puasa berikut dapat menjadi solusi masalah Anda yang sedang mengalaminya. Tentunya memiliki bibir sehat tidak pecah-pecah merupakan keinginan setiap orang, khususnya saat puasa. 

Namun kekurangan cairan saat puasa, mampu membuat seseorang menjadi dehidrasi. Hal tersebut dinilai mampu, berdampak pada kesehatan kulit, termasuk kulit bibir. Meski begitu, Anda tak perlu khawatir karena ada berbagai cara mengatasinya. 

Berikut cara mengatasi bibir pecah saat puasa yang dirangkum iNews.id pada Sabtu (23/4/2022). 

1. Perbanyak minum air saat sahur dan berbuka puasa

Baca Juga

Kehilangan Anak Adalah Kasus Terberat pada Psikologi Orangtua, Ini 5 Tahap yang Dialami

Cara mengatasi bibit pecah saat puasa yang pertama adalah memperbanyak minum air ketika sahur dan buka puasa. Saat bulan Ramadan, pastikan Anda tetap memenuhi asupan air putih, paling tidak 8 gelas per hari. 

Hal ini termasuk ketika sahur dan waktu berbuka puasa tiba. Anda dapat menggunakan rumus 2-4-2, yakni 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum tidur di malam hari. 

Baca Juga

Pilihan Margarin Halal untuk Bikin Kue Kering dan Mengandung Vitamin A

2. Gunakan Lip Balm

Cara mengatasi bibir pecah saat puasa berikutnya menggunakan lip balm. Menurut Joshua Zeichner, MD, direktur penelitian kosmetik dan klinis di departemen dermatologi pecah-pecah terkadang bisa sembuh dengan sendirinya, tetapi jika itu tidak terjadi setelah satu atau dua hari, coba gunakan lip balm.

"Bibir pecah-pecah, dikenal sebagai cheilitis, sangat umum terjadi, dan paling sering disebabkan oleh cuaca dingin, kering, dan berangin. Meskipun bibir pecah-pecah biasanya tidak berbahaya, penting untuk melindungi dan menghidrasinya dengan perawatan yang tepat," katanya dilansir Everyday Health, Sabtu (23/4/2022)