6 Cara Menghentikan Cegukan, Salah Satunya Tahan Napas 20 Detik

Selain itu, Anda juga dapat menekan bola ibu jari kiri dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk tangan kanan.  Cara ini bisa menghentikan cegukan Anda karena tekanan tersebut dapat memengaruhi sistem saraf Anda. 

Baca Juga

Viral Video Lawas Syahrini Beredar di Media Sosial, Netizen Heboh: Edan Beda Banget!

4. Pijat leher Anda
Jika cara menghentikan cegukan dengan menekan tangan tidak berhasil, coba pijat atau gosok arteri karotis di sisi kanan dan kiri leher Anda. Pijatlah secara lembut dan jangan berlebihan. Cukup letakkan kedua tangan pada karotis lalu putar kepala berlawanan arah jarum jam. Lakukan pijatan ini selama 5 hingga 10 detik hingga cegukan berkurang.  

5. Tahan nafasmu
Cara mengehentikan cegukan yang satu ini sangat mudah. Anda hanya perlu menahan nafas sekitar 10-20 detik. Lalu menelan saat dirasa cegukan akan muncul kembali. Setelah itu, ulangi hal ini sebanyak 2-3 kali atau sampai cegukan mulai berkurang. Penumpukan karbon dioksida di paru-paru Anda akan membuat diafragma Anda menjadi rileks. 

6. Tutup telinga
Cara menghentikan cegukan yang terakhir adalah dengan menutup kedua telinga Anda. Tempelkan jari Anda di telinga selama 20 hingga 30 detik.  Selain itu, Anda juga dapat menekan area lunak di belakang daun telinga, tepat di bawah dasar tengkorak.  Tekanan ini akan mengirimkan sinyal rileks melalui saraf vagus, yang terhubung ke diafragma.

Editor: Elvira Anna