Catat! Begini 9 Cara Mengobati Tenggorokan Sakit, Bisa Dicoba di Rumah

6. Kumur soda kue

Cara mengobati tenggorokan sakit berikutnya yaitu berkumur dengan campuran soda kue-air garam. Larutan oral ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur.

Anda disarankan untuk menggunakan obat kumur tiga atau empat kali sehari dan dilanjutkan dengan berkumur dengan air biasa.

7. Teh chamomile

Teh chamomile yang menenangkan secara alami telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, termasuk menjadi cara mengobati tenggorokan sakit. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringent.

Menghirup uap chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk sakit tenggorokan.

Minum teh chamomile mungkin menawarkan manfaat yang sama. Ini juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.

8. Bawang putih

Cara mengobati tenggorokan sakit juga bisa memanfaatkan bawang putih yang memiliki sifat antibakteri alami. Ini mengandung allicin, senyawa yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi.

Mengkonsumsi suplemen bawang putih setiap hari dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi saluran pernapasan atas. Infeksi saluran pernapasan yang sama ini berpotensi menyebabkan sakit tenggorokan.

Jadi, menambahkan bawang putih segar ke dalam makanan Anda adalah salah satu cara memanfaatkan sifat antimikrobanya.

Cobalah mengisap atau mengunyah siung bawang putih. Anda mungkin ingin menyikat gigi sesudahnya untuk melindunginya dari enzim dan memperbaiki pernapasan Anda.

9. Pelega tenggorokan

Cara mengobati tenggorokan sakit di urutan terakhir, bisa menggunakan pelega tenggorokan. Pelega tenggorokan berupa balsem dapat bantu meringankan rasa sakit pada tenggorokkan.

Editor: Siska Permata Sari