Catat! Ini Waktu Terbaik Untuk Olahraga Bagi Workaholic

Baca Juga

Daftar PO Bus Jurusan Jakarta-Tegal, Intip Harga Tiketnya

Sehingga, waktu latihan yang baik tergantung pada kondisi pribadi kamu. Nah, yang terpenting bukan waktu yang tepat melainkan berolahraga secara teratur agar mendapatkan manfaat yang maksimal.

Rupanya permasalahan tentang waktu yang tepat olahraga juga dibahas dalam Three Minutes Booster . Penasaran dengan pembahasan tersebut? 

Yuk, dengerin Three Minutes Booster Eps. 121 Kapan Waktu Yang Baik Buat Olahraga??  hanya di ROOV. Kamu juga bisa mendengarkan pembahasan tentang berbagai tema yang akan membakar harimu bareng Hilbram Dunar di podcast tersebut.

Editor: Ismet Humaedi