Demensia atau Pikun Dapat Dicegah, Dokter Ahli Sarankan Aktif Latihan Fisik!

JAKARTA, iNews.id - Di Indonesia, estimasi jumlah Orang dengan Demensia (ODD) adalah sekitar 1.2 juta di tahun 2016. Data ini diprediksi terus meningkat dari 2 juta orang pada 2030 dan menjadi 4 juta orang pada 2050.

Demensia sebagai suatu kondisi yang ditandai dengan penurunan setidaknya dua fungsi otak, seperti hilangnya memori dan kemampuan menilai. Demensia memiliki gejala termasuk mudah lupa, keterampilan sosial yang terbatas, dan kemampuan berpikir sangat terganggu sehingga mengganggu fungsi sehari-hari.

Baca Juga

Potret Cantik Niena Kirana, Istri Eks Menpora Dito Ariotedjo yang Dilamar di Depan Kakbah

Oleh karena jumlah penderitanya yang cukup tinggi, biaya perawatannya pun juga serupa. Di Indonesia sendiri, biaya perawatan bagi penderita demensia, alzheimer, dan kelainan serupa mencapai Rp2.2 miliar per tahun.

Karenanya, untuk mencegah terjadinya gangguan kondisi tersebut, penting bagi kita untuk melatih fungsi otak. Dengan demikian, otak menjadi tidak mudah termakan usia. Karena saat ini, banyak orang berusia muda namun memiliki otak setara pada usia tua alias pikun.

Spesialis Fisik dan Rehabilitasi Dr. Kevin Triangto, BMedSc mengatakan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan guna melatih fungsi otak untuk memperkuat daya ingat.