Hari Perempuan Internasional, Ini 10 Kebiasaan Sehat bagi Wanita

JAKARTA, iNews.id - Seperti yang kita tahu, 8 Maret adalah Hari Perempuan Internasional (International Women's Day). Pada hari itu dirayakan di seluruh dunia tentang prestasi politik, sosial, budaya dan ekonomi perempuan.

Sementara wanita adalah lambang rahmat Tuhan dan mampu memberikan kebahagiaan bagi hidup seseorang. Tapi, bagaimana jika usaha mereka untuk mencapai tujuan kesehatan terhambat?

Baca Juga

Jangan Panik! Ini 3 Pertolongan Awal saat Gegar Otak

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pilihan gaya hidup paling sederhana dapat memperbaiki kesehatan fisik dan mental seorang wanita dengan baik. Bahkan kebiasaan buruk dan pikiran negatif yang kecil bisa secara tidak sengaja menghambat kesehatan seorang wanita.

Padahal wanita harus sehat dan bugar, karena mereka memiliki banyak aktivitas sehari-hari yang tidak dapat digantikan oleh siapa pun.

Nah, berikut adalah kebiasaan sehat bagi wanita, seperti dilansir dari Boldsky, Rabu (7/3/2018).