Hobi Belanja Bisa Menghilangkan Stres, Ternyata Ini Sederet Manfaat Retail Theraphy

JAKARTA, iNews.id – Bukan rahasia lagi kalau punya hobi belanja ternyata bisa menghilangkan stres. Konon belanja merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan untuk siapapun, khususnya kaum hawa. Kegiatan berbelanja pun kerap meningkatkan suasana hati. 

Namun, tahukah Anda, ada alasan di balik rasa senang yang kerap ditimbulkan karena kegiatan berbelanja. Ternyata berbelanja memiliki unsur retail theraphy. 

Baca Juga

Perselingkuhan Sang Istri Jule Viral, Daehoon Ajak Anak Salat Berjamaah

Apakah retail therapy? Ini merupakan aktivitas berbelanja yang dilakukan khusus untuk melepas stres dan meningkatkan suasana hati. Bagi sebagian orang, hal ini sering dianggap sebagai ‘hadiah’ atas usaha atau kerja keras yang telah dilakukan.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dikutip dari Alodokter menunjukkan bahwa retail therapy memiliki efek psikologis dan terapeutik yang bisa mendukung perubahan suasana hati menjadi lebih baik dan positif. Hobi belanja juga bisa menimbulkan rasa bahagia, kagum, bangga, maupun rasa syukur. Berikut manfaat belanja yang bisa memperbaiki kondisi mental Anda: 

Baca Juga

Ramalan Zodiak Hari Ini Jumat 30 September 2022: Sagittarius, Libra, dan Taurus Pintu Rezeki Semakin Terbuka Lebar  

1. Memunculkan rasa puas

Retail therapy dipercaya memberikan rasa kepuasan yang muncul saat membeli barang menggunakan uang yang telah ditabung sejak lama. Keinginan untuk membeli sesuatu hingga akhirnya mendapatkan barang impian, membuat diri sendiri seolah mendapatkan ‘hadiah’ atas usaha dan penantian. Proses ini mampu meningkatkan jumlah hormon dopamin dalam tubuh, sehingga memicu rasa bahagia dan puas.

Baca Juga

6 Artis Indonesia asal Palembang, Nomor 3 Namanya Dikenal hingga Hollywood Amerika Serikat