Ingin Redakan Batuk dan Pilek? Coba dengan Ragam Minyak Esensial Ini

JAKARTA, iNews.id - Minyak esensial telah dipercaya sebagai pencegahan dan pengobatan alami untuk sejumlah penyakit seperti batuk dan pilek. Sejumlah tanaman seperti lavender, telah menjadi bahan obat-obatan herbal sejak 60.000 tahun yang lalu.

Untuk menggunakan minyak esensial sebagai obat batuk dan pilek secara alami, yaitu dengan menguapkannya. Caranya, ambil panci atau mangkuk besar berisi air mendidih, tambahkan 8-10 tetes minyak esensial apa pun yang Anda gunakan, lalu condongkan badan di atas panci atau mangkuk tersebut.

Baca Juga

Kelebihan Konsumsi Protein Ternyata Bahaya bagi Kesehatan Jantung

Anda juga dapat menggunakannya dengan handuk dan bernapas melalui hidung selama dua menit. Berikut rekomendasi minyak esensial seperti dirangkum dari Prevention, Minggu (15/9/2019).

Tea Tree Oil

Kita mengetahui bahwa tea tree oil biasanya digunakan untuk kulit berjerawat. Namun sebenarnya, menurut sebuah penelitian, minyak ini memiliki sifat antivirus, yang dapat membantu memadamkan penyebab infeksi sinus dan masalah pernapasan.

Eucalyptus Oil

Eucalyptus Oil atau lebih dikenal dengan minyak kayu putih memiliki sifat antivirus dan antimikroba. Tak hanya menangkal peradangan, minyak kayu putih juga meredakan batuk, mengurangi demam, dan melegakan sesak di dada.