Ini 5 Penyebab Rambut Rontok Parah, Jangan Anggap Sepele!

JAKARTA, iNews.id - Ada beberapa penyebab rontok parah yang harus kamu ketahui.  Pada dasarnya, rambut rontok adalah hal yang wajar dialami manusia. 

Normalnya, manusia akan kehilangan 50-100 helai rambut per hari.  Namun, jika rambut rontok setiap hari dalam jumlah yang melebihi itu, maka hal tersebut patut diwaspadai. 

Baca Juga

Livette, Mahakarya Liliana Tanoesoedibjo Melenggang di I Fashion Festival & The Masterpiece 2025

Agar masalah kerontokan rambut ini dapat diatasi dengan tepat, maka kamu perlu mengenali penyebab rambut rontok parah.

Dirangkum dari berbagai sumber, ini lima penyebab rambut rontok parah yang perlu kamu ketahui.

Baca Juga

Gaya Rambut Cepak dan Kaos Loreng, Pria Ini Tipu Belasan Warga Palembang

Penyebab Rambut Rontok Parah

1. Kekurangan Vitamin

Rambut rontok bisa menjadi tanda bahwa kamu kekurangan vitamin. Ketika pola makan tidak teratur dan asupan gizi kurang terjaga, hal ini bisa berpengaruh terhadap kesehatan.

Salah satu vitamin yang perlu dikonsumsi untuk mengurangi rambut rontok adalah adalah vitamin B.
Selain itu, jika kamu kekurangan asupan protein juga dapat menyebabkan rambut rontok. Jika asupan protein dalam tubuh terlalu rendah, struktur rambut akan melemah dan pertumbuhan rambut ikut melambat.

Baca Juga

Asyik Mesum di Kamar Kos, Perempuan Berambut Emas Panik Digerebek Warga

2. Stres Berat

Stres juga menjadi penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari. Kondisi stres, baik fisik maupun emosional menjadi salah satu penyebab rambut rontok.

Hal ini lantaran kondisi stres akan mempengaruhi sistem kerja tubuh. Hormon stres akan mempercepat proses hair growth, dengan mendorong rambut memasuki fase telogen (kerontokan) lebih cepat dari biasanya.

Baca Juga

Waduh, Aturan Wajib Berhijab Dicabut, Rambut Pendek Tren di Kalangan Wanita Saudi

3. Keturunan

Rambut rontok juga bisa merupakan kondisi turun-temurun atau faktor genetik. Menurut ahli, seseorang yang memiliki keturunan botak atau berambut tipis akan cenderung lebih mudah mengalami perubahan hormon testosteron menjadi dihidrotestosteron (DHT).
Hormon DHT inilah yang bisa menjadi penyebab rambut rontok.