Jahe Tidak Hanya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Manfaat yang Lain

Suplemen jahe tidak dianjurkan pada kehamilan karena tidak diketahui bagaimana hal itu dapat mempengaruhi bayi yang sedang berkembang. Namun, wanita hamil yang diberi 1 gram jahe per hari, dalam satu penelitian, mengalami penurunan mual dan muntah, efek anti-mual yang mungkin dapat bermanfaat bagi siapa saja.

2. Membantu proses metabolisme

Merasa lebih baik setelah mengonsumsi jahe merupakan nilai tambah. Bahkan, jahe dapat membantu mengurangi faktor risiko jangka panjang.

Beberapa penelitian internasional menunjukkan jahe dapat membantu mengatur kolesterol, glukosa darah puasa, dan tekanan darah. Jahe juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan satu studi menunjukkan bahwa itu mungkin telah membantu peserta dengan upaya penurunan berat badan.

3. Kurangi pertumbuhan kanker

Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang sedang dipelajari karena potensial pengobatan kanker. Sebuah studi kasus menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi pertumbuhan tumor. Demikian dikutip dari Okezone.

Editor: Tuty Ocktaviany