Ladies, Ini Deretan Makanan yang Bikin Kulit Semakin Cantik

Ini pula yang membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan pengiriman oksigen ke kulit. Agar maksimal, pilihlah cokelat yang mengandung sedikit gula karena pemanis seperti gula malah dapat menimbulkan jerawat.

Kacang-kacangan

Anda mungkin sering mendengar jika kacang bisa membuat kulit Anda jerawatan. Tetapi, fakta lain menunjukkan jika kacang-kacangan seperti kacang mete dan almond dapat memperbaiki kulit Anda. Sebab dalam kacang terkandung protein, serat, lemak tak jenuh, vitamin A, C, dan E yang mampu membuat kulit Anda bercahaya dan lebih halus.

Editor: Tuty Ocktaviany