Makan Cokelat Tiap Hari Tingkatkan Risiko Anda Kena Gagal Jantung

JAKARTA, iNews.id – Makan cokelat dalam jumlah banyak memang tidak baik bagi kesehatan, apalagi dilakukan setiap hari. Pasalnya, hal itu akan meningkatkan risiko Anda kena gagal jantung.

Cokelat merupakan camilan yang paling disukai, baik bagi anak-anak atau orang dewasa. Rasanya yang manis sering dianggap dapat menaikkan berat badan.

Baca Juga

6 Camilan yang Baik untuk Penderita Asam Lambung

Akan tetapi, mengonsumsi cokelat batang baik bagi kesehatan kita. Dilansir dari Dailymail, para ilmuwan menemukan kebiasaan mengonsumsi tiga batang setiap bulan dapat mengurangi risiko seseorang mengalami gagal jantung hingga 13 persen.

Seorang peneliti dari Sekolah Kedokteran Icahn di Newyork yang bernama Dr. Chayakrit Krittanawong percaya, senyawa alami dalam cokelat yang disebut flavonoid akan meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan membantu mengurangi peradangan.

“Saya percaya bahwa cokelat adalah sumber makanan yang mengandung flavonoid untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kolesterol baik,” kata Dr. Chayakrit Krittanawong, dikutip dari Dailymail.