Daftar Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Hati-Hati Jika Dikonsumsi Bisa Membahayakan Janin

3. Daging Mentah atau Setengah Matang
Apapun makanan yang mentah atau setengah matang dilarang dikonsumsi oleh ibu hamil. Mengkonsumsi daging mentah bisa membahayakan ibu dan janinnya, karena daging yang belum matang mengandung kuman yang berbahaya.

4. Telur Setengah Matang
Makanan yang dilarang untuk ibu hamil salah satunya telur setengah matang. Hal itu dikarenakan bisa berisiko terkontaminasi bakteri Salmonela. Bakteri ini dapat menimbulkan infeksi yang membuat ibu hamil muntah-muntah, demam, diare, dan kram perut. 

5. Jeroan
Ibu hamil juga dianjurkan tidak terlalu banyak mengkonsumsi jeroan. Sebab jeroan dapat mengganggu pertumbuhan janin serta menimbulkan gangguan hati pada ibu hamil. Disarankan, mengonsumsi jeroan sebanyak satu kali dalam seminggu, dengan porsi secukupnya.

Editor: Elvira Anna