Menjaga Berat Badan Tetap Stabil di Bulan Puasa Dengan Olahraga, Ini Tipsnya!

JAKARTA, iNews.id - Yay! Podcast baru yang satu ini dari Radio+ akan menemani hari-hari kamu jadi lebih berwarna dan asik pastinya. Podcast Arisan Sehat akan memberikan kamu informasi keren seputar kesehatan dan juga kebugaran tubuh kamu. 

Dan tentunya akan ditemani oleh cewek-cewek cantik dan juga cerdas dalam memelihara kesehatan tubuh. Dia adalah Zee Zee Shahab, Soraya Larasati, dan Sahila Hisyam. Bersama mereka kamu akan mendapatkan banyak informasi menarik.

Baca Juga

Cegah Penyalahgunaan Bebas Visa,Thailand Perketat Pemeriksaan Imigrasi

Sebagai pembuka, sesuai dengan namanya ‘Arisan Sehat’ pastinya akan berbincang-bincang terkait kesehatan tubuh. Ketiga cewek-cewek cantik ini akan membuka podcastnya dengan kocokan arisan seperti pada umumnya, di mana kocokkan itu akan muncul beberapa pertanyaan yang akan dijawab oleh mereka.

Yang pertama “Leukemia adalah penyakit kanker pada?” dan mereka menjawab secara bersamaan yaitu “Darah”. Yang kedua, “Vitamin apa yang  membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh?” dan jawabannya adalah, “Vitamin D” ungkap Soraya Larasati.

Baca Juga

Tarawih Itu Harus Tenang & Santai, Simak Podcast Kamus Ustadz RADIO+ di RCTI+!

Selanjutnya, mereka membahas tentang puasa dan olahraga. Soraya Larasati mengungkapkan dirinya tetap melakukan olahraga saat puasa, cuma yang berbeda adalah “Kalau mau olahraga takut haus” ungkapnya. 

Nah, berbeda dengan Zee Zee Shahab yang mengatakan kalau dirinya berolahraga saat 30 menit sebelum berbuka puasa, atau setelah tarawih. “Olahraga sebelum tidur itu juga enak loh” ungkap Zee Zee Shahab. 

Baca Juga

Deddy Corbuzier Undang Aldi Taher ke Podcastnya, Disuruh Lihat Dinar Candy Takut Dosa: Emang Aku Apaan