Menkes: Jangan Lupa Olahraga sampai Wafat, Lari Murah!

JAKARTA, iNews.id - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin kembali menyita perhatian publik. Kali ini soal ajakannya untuk rutin berolahraga sampai meninggal dunia.

Ya, usai mengikuti Merdeka Run 2025 di Istana Merdeka, Jakarta, Menkes memberi saran kepada masyarakat zaman now agar tidak malas berolahraga. Kebiasaan baik itu sebisa mungkin dilakukan hingga wafat.

Baca Juga

Sebelum Kecelakaan Maut, Gary Iskak Gunakan Baju Serba Hitam di Acara Sekolah Anak

"Teman-teman jangan lupa harus olahraga minimal 30 menit setiap hari, 5 hari seminggu sampai wafat," kata Menkes, Minggu (24/8/2025).

Kebiasaan baik ini, kata Menkes Budi, dapat membawa manfaat kesehatan tubuh, misalnya menjaga tekanan darah dan kolesterol. Bahkan, bisa menghindari risiko stroke hingga penyakit jantung.

Baca Juga

Balita di Sukabumi Tewas dengan Tubuh Dipenuhi Cacing, Menkes: Saya Sedih

"Olahraga rutin dapat menjaga tekanan darah, gula darah, sama lemak darah kolesterol," ucap Menkes Budi.