Menurut Psikolog ini Cara Menyikapi Ghosting Agar Tak Depresi, Salah Satunya Belajar Menerima

"Siapa yang suka berpisah dengan cara yang enggak baik? Perpisahan saja sudah menyakitkan, ditambah orangnya menghilang dan tidak ada kepastian untuk kelanjutan hubungan," ujar Mei.

Oleh karena itu, tak jarang korban ghosting menjadi stres dan bahkan depresi, bahkan hilangnya rasa percaya diri maupun kepada orang lain. Akibatnya, mereka pun akan kesulitan untuk menjalin hubungan baru karena dipenuhi rasa trauma.

Berikut beberapa cara mengenai apa yang harus dilakukan jika Anda merupakan korban ghosting.

1. Beri waktu

Beri waktu diri sendiri tetap berpikir positif. Sebab bisa jadi hal ini terjadi karena ada sesuatu dengan orang tersebut. Tidak berpikir negatif dapat membuat Anda menjadi lebih tenang sehingga tidak mudah stres.

2. Berusaha menghubungi

Jika dia menghilang dalam beberapa waktu, cobalah hubungi dengan berbagai cara. Minimal Anda sudah berusaha mencari tahu apa yang terjadi sebenarnya.