Moms, Deretan Makanan Ini Bisa Jadi Alternatif Cegah Stunting Lho!

Baca Juga

Penyebab Ketombe dan Cara Mengatasinya, Apa Saja?

1. Bekicot atau tutut

Siapa sangka, bekicot atau keong atau tutut, bisa dijadikan makanan pencegah stunting. Sebab, makanan yang satu ini memiliki protein yang tinggi.

Baca Juga

7 Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati Tanpa Obat, Cukup Makan Pisang atau Kunyah Permen Karet

2. Tempe

Berikutnya, ada tempe. Pangan sederhana yang dibuat dari kacang kedelai ini mengandung banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya tinggi protein.

3. Selat Solo

Makanan asal Solo, Jawa Tengah, ini memakai daging merah sebagai komponen pangannya. Daging merah ini perlu ditingkatkan di masyarakat, karena terbukti bisa mencegah stunting.

4. Catemak jagung

Makanan khas NTT ini juga direkomendasikan Hindah untuk cegah stunting. "Makanan ini semacam dessert yang isinya jagung, kacang tanah, kacang hijau, dan labu hijau. Sangat komplit," kata Hindah.

5. Gohu ikan

Gohu ikan khas Maluku Utara juga bisa menjadi referensi makanan tradisional lainnya yang bisa cegah stunting. "Gohu ikan asal Maluku Utara ini dikenal juga sebagai sashimi-nya Ternate," ujar Hindah.