Pasangan Selalu Menolak Ajakan Bercinta, Cek Penyebab Libidonya Rendah

Seks sama beratnya dengan latihan mental seperti fisik. Keintiman fisik merangsang otak untuk memberikan mood untuk bercinta. Nah, setiap perasaan stres, kecemasan, dan kesedihan dapat mendatangkan malapetaka untuk kemampuan otak Anda merespons dengan sigap stimulus tersebut. Akibatnya, hal ini pun dapat menghambat libido dan meninggalkan Anda dengan ketidaktertarikan atau tidak ada energi untuk melakukan sesi bercinta.

Resistensi Insulin

Mengonsumsi makanan tinggi gula memang akan memberikan energi tambahan. Namun, semua hanya bersifat temporari yang berujung pada kejatuhan beberapa jam kemudian.

Konsumsi gula yang berlebihan menyebabkan resistensi insulin. Bahkan, masalah ini merupakan salah satu penyebab utama disfungsi ereksi, terutama pada pria yang menderita diabetes atau penyakit jantung.

Penelitian telah menunjukkan bahwa resistensi insulin sangat umum pada orang yang memiliki diet tinggi gula. Ketika mengonsumsi gula berlebihan, Anda lebih lelah dari seharusnya.

Penyakit Kronis

Hubungan antara penyakit kronis dan libido memang berbanding lurus. Penyakit kronis, terutama gangguan yang secara langsung terkait dengan obesitas, juga menyebabkan hilangnya libido.