Patah Hati, Nikmati Saja Prosesnya Jangan Mendendam

Selasa, 04 Mei 2021 - 22:00:00 WIB

Ilustrasi sesorang yang patch hati. (Foto: dok Shutterstock)

Lakukan Me Time
Cobalah untuk melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa baik, mengeluarkan yang terbaik dalam diri Anda. Menyibukkan diri secara kreatif akan menghasilkan keajaiban ketika Anda merasa mandek. Buat jurnal tentang apa yang paling penting bagi Anda. Tuangkan semua amarah Anda ke dalam jurnal. Tuliskan sampai Anda merasa baik-baik saja dan sembuh. Pada akhirnya, Anda akan mendapatkan buku tentang patah hati yang akan terus menginspirasi Anda untuk terus maju setiap kali Anda melihat ke belakang.

Perbanyak Silaturahmi
Lawan perasaan patah hati dan cobalah berinteraksi dengan orang lain. Bersandarlah pada teman dan keluarga untuk mendapatkan dukungan. Luangkan waktu bersama keluarga, lakukan aktivitas yang melibatkan orang-orang sehingga Anda tidak merasa sendirian.
Cobalah berhubungan kembali dengan beberapa teman lama Anda. Ini akan menyegarkan pikiran dan mengarahkan Anda ke tempat yang jauh lebih baik!