Penyakit Tak Menular Berbahaya Incar Kaum Milenial, Yuk Konsumsi Buah dan Sayuran

“Perilaku masyarakat di era teknologi sekarang ini ternyata tidak semakin baik. Mungkin momentum ini (pandemi virus corona) yang mengingatkan kita semua bahwa ketika imunitas tubuh kita turun, orang semakin banyak yang peduli untuk mengubah gaya hidup,” ujarnya.

Dia menyarankan, perubahan gaya hidup harus dilakukan sedini mungkin sebagai investasi kesehatan masa depan. Termasuk pengendalian faktor risiko juga harus dilakukan sedini mungkin.

“Masyarakat harus memiliki kesadaran kesehatan agar tahu kondisi badannya, agar semakin mudah diobati sehingga tidak terlambat,” ujarnya.

Salah satu pencegahan tak kalah penting di samping mengubah gaya hidup adalah deteksi dini atau melakukan medical check up secara berkala. “Lakukan skrining minimal enam bulan sampai satu tahun sekali,” katanya.

Editor: Tuty Ocktaviany