Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda, Yuk Cari Tahu!

Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda

Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Asam urat yang terlalu tinggi biasanya akan larut dalam darah dan keluar melalui urine. Namun, dalam kondisi tertentu, tubuh dapat menghasilkan asam urat dalam jumlah berlebih, atau mengalami gangguan dalam membuang kelebihan asam urat.

Baca Juga

Catat! Ini Cara Mengolah Daun Sirih Cina untuk Asam Urat

Kondisi ini menyebabkan kadar asam urat menumpuk dalam tubuh dan membentuk kristal asam urat di persendian. Kristal asam urat inilah yang menyebabkan nyeri dan bengkak pada sendi.

Penyebab penyakit asam urat di usia muda antara lain:

1. Pola makan yang tidak sehat

Pola makan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan tinggi purin, dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam darah. Makanan tinggi purin antara lain daging merah, jeroan, seafood, makanan kaleng, dan kacang-kacangan.

Baca Juga

Kenali Dampak Positif dari Mengonsumsi Timun, Salah Satunya Atasi Asam Urat!

2. Konsumsi minuman tinggi gula

Konsumsi minuman tinggi gula, seperti minuman bersoda dan minuman manis lainnya, juga dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam darah. Minuman manis memang tidak mengandung purin, tetapi tubuh dapat memecah fruktosa (gula dari sirup jagung) dan menghasilkan purin.

3. Kondisi medis tertentu

Selain pola makan dan konsumsi minuman tinggi gula, kondisi medis tertentu juga dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat di usia muda. Kondisi medis tersebut antara lain:

Baca Juga

Obat Batuk Berdahak Dilengkapi Herbal dan Madu

• Diabetes
• Penyakit tiroid
• Sindrom metabolik
• Penyakit jantung
• Kolesterol tinggi
• Hipertensi
• Obesitas

4. Faktor lainnya

Selain kondisi medis tertentu, faktor-faktor lain yang dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat di usia muda antara lain:

• Riwayat keluarga
• Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol
• Cedera atau operasi
• Obat-obatan tertentu

Itulah penjelasan tentang penyebab asam urat tinggi di usia muda. Dengan memahami penyebabnya, diharapkan kita dapat mencegah penyakit ini sejak dini.

Editor: Komaruddin Bagja