Rahasia Badan Kekar Andika Perkasa, Patut Ditiru Anak Muda Nih

Mengacu pada konten Youtube Jenderal TNI Andika Perkasa, Andika menjelaskan kalau dirinya punya badan kekar dan tubuh yang sehat karena rajin berolahraga. Tidak ada hari tanpa olahraga. 

"(Olahraga) masih tujuh hari," kata Andika, dikutip iNews.id, Senin (26/8/2024). 

Menurut Andika, dirinya olahraga setiap hari karena kebutuhan. Dia pun menerangkan alasan rutin berolahraga, salah satunya karena punya riwayat diabetes di keluarganya, yaitu ibu kandungnya. 

"Ibu saya, almarhum, meninggal karena gula. Nah, jadi waktu saya bawa ke dokter saya ikut nganter. Dokter itu bilang ke ibu saya, saya ada di sebelah ibu saya, 'Ibu ini kena gula, untuk itu besok ibu harus olahraga tiap hari'," kata Andika. 

Setelah mendengar itu, dia belajar juga bahwa genetically ketika ibunya diabetes, maka Andika merasa punya faktor risiko genetik diabetes juga. Karena itu, dia merasa punya potensi kena diabetes. 

"Potensinya enam kali lebih besar kena gula. Ini scientific. Itu kenapa saya merasa nge-gym itu kebutuhan," ujarnya.  

Editor: Muhammad Sukardi