Rahasia Perut Six Pack Chicco Jerikho, Tidak Makan Karbohidrat?

Baca Juga

Chicco Jerikho Alami Musibah, Tempat Usahanya Kebakaran: Kami Mohon Maaf

Chicco juga memerhatikan asupan seperti karbohidrat hingga lemak agar tetap bisa nyaman dikonsumsi, tapi juga tak berdampak buruk bagi kesehatan. Aktor 41 tahun ini juga mengaku tidak anti-karbohidrat dan tetap mengonsumsinya sehari-hari.

“Ada karbohidrat, fiber, lemak, itu semuanya ada tapi gak berlebihan. Gak berarti aku menghindari karbo dan cuma mengambil protein, gak. Jadi semuanya mencangkup tapi tetap seimbang,” jelasnya.

Baca Juga

Chicco Jerikho Digebuk Ibu-Ibu Kompleks, Imbas Heboh Layangan Putus

Pola makan yang sehat ini juga diimbangi dengan olahraga. Bapak satu anak ini juga mementingkan istirahat yang cukup untuk menjaga imunitas tubuh yang dibangun bersama pola makan sehat.

“Itu diimbangi sama nutrisi seimbang, jaga pola makan, karena keseimbangan itu yang bikin kita jadi fit,” tambahnya.

Editor: Muhammad Sukardi