Sering Rebahan dan Malas Mandi Termasuk Gejala Gangguan Kesehatan Mental? Ternyata Ini Faktanya

JAKARTA, iNews.id – Gangguan mental ternyata tak hanya membuat seseorang gampang depresi atau sering menyendiri. Konon ada yang mengatakan salah satu gejala terkena gangguan mental ada sering rebahan di kamar dan malas mandi hingga beraktivitas. Benarkah hal itu?

Memang baru-baru ini bererdar sebuah video soal edukasi mengenai gejala gangguan mental ringan yang viral di TikTok. Video yang diunggah akun Tiktok @iikarahma itu mencoba merinci gejala gangguan mental tahap awal atau ringan. Pada video tampak seorang tenaga medis berjoget sambil memperlihatkan tulisan yang berkaitan dengan gejala gangguan mental. Menurut tulisan video itu, rebahan dan malas mandi termasuk gejala awal gangguan mental.

Mengenal Black Friday, Tradisi Belanja Amerika Serikat yang Banjir Diskon

Video viral ini sontak bikin warganet heboh, terutama yang sering menyebut diri mereka kaum rebahan. Kebenaran dari fakta yang dituliskan dalam video pun menuai kontroversi dari berbagai pihak, termasuk para ahli.

Lantas, benarkah rebahan dan malas mandi masuk dalam tanda gangguan jiwa? Berikut ulasannya, dikutip dari laman Psych Central, Senin (19/9/2022).

5 Penyebab Mata Merah, Waspada Jangan Anggap Remeh

Sebenarnya dalam beberapa kasus, orang dengan gangguan mental seperti depresi mengalami kelelahan. Hal ini juga bisa disalahartikan sebagai kemalasan, seperti suka rebahan dan malas mandi. Kesalahpahaman terkait tanda-tanda gangguan jiwa terutama dapat terjadi jika mengalami kesulitan seperti ini:

1. Susah bangun dari tempat tidur atau dari sofa
2. Malas melakukan pekerjaan rumah tangga, seperti memasak membersihkan rumah, dan mencuci piring
3. Malas mandi dan kebiasaan kebersihan pribadi lainnya
4. Sulit menyelesaikan pekerjaan atau tugas akademik
5. Tak pernah berolahraga.

Jika Anda mengalami 5 kesulitan tersebut bisa jadi tanda awal mengalami depresi atau gangguan mentak ringan. Kemalasan yang nyata ini juga bisa menjadi tanda ketidakmauan. Misalnya avolition, atau kurangnya motivasi untuk menyelesaikan semua jenis tugas menantang atau hampir tidak mungkin. Terkadang ini merupakan tanda depresi dan kondisi lain seperti skizofrenia.