Terungkap! Ternyata Ini Alasan Pekerja Terkena Burnout

Motivasi-motivasi inilah yang kemudian membuat seseorang bekerja keras untuk membuktikan kemampuan mereka ke semua orang. Bila dilakukan terus menerus, tentu akan memicu terjadinya stres. 

Baca Juga

5 Artis Pria Berdarah Batak Punya Wajah Menawan, Siapa Saja?

Apalagi, bila upaya yang mereka lakukan tidak membuahkan hasil, hingga akhirnya menimbulkan kekhawatiran berkepanjangan.

"Kekhawatiran-kekhawatiran inilah yang akan melimitasi diri kita, membuat tegang dan berujung stres sampai burnout. Kalau sudah ada pikiran-pikiran seperti ini, sebaiknya berhenti sejenak lalu cari pertolongan profesional," ujar dia.

Baca Juga

5 Potret Artis Rayakan Halloween, Nomor 4 Ajak Anak Pakai Kostum Seram

Editor: Siska Permata Sari