Tips Berkumur dengan Tepat Mencegah Covid-19, Gargle hingga Tenggorokan

Prof. Rahmi menjelaskan berkumur biasa dilakukan hanya area mulut depan, lidah, sampai (menyentuh) mukosa pipi kanan-kiri. Sedangkan untuk melakukan teknik gargle mencegah virus, Anda bisa dengan menengadahkan kepala ke belakang sekitar 45 derajat.

Baca Juga

84 Tenaga Kesehatan di RSUD Jayapura Positif Covid-19

"Kalau gargle, kepala agak sedikit mendongak, agar kandungan larutan berkumur bisa mencapai area belakang mulut. Dengan gargle akan melapisi bagian belakang mulut dengan larutan kumur, sehingga bisa menghilangkan virus, bakteri dan jamur, serta meredakan sakit tenggorokan," kata dia.

Prof Rahmi menjelaskan dari semua antiseptik rongga mulut yang beredar di pasaran, terdapat obat kumur yang sudah lama beredar dengan bahan dasar povidone-iodine. Povidone-iodine ini punya 38 mikrobisidal, termasuk SARS dan MERS, sekarang SARS-Cov-2 (virus corona) itu akan dibuktikan lagi kemampuan antivirusnya.

Baca Juga

Sambut Wisatawan, Kemenparekraf Akan Terbitkan Buku Panduan Protokol Kesehatan

Dalam riset yang diterbitkan International Journal of Oral Science, virus corona rentan terhadap oksidasi sehingga terkait dengan obat kumur, bahan yang disarankan adalah povidone-iodine atau hidrogen peroksida. Povidone iodine disebut pun lebih mampu membunuh virus dibandingkan antiseptik lain seperti chlorhexidine dan benzalkonium chloride.

Oleh karena itu, penggunaan PVP-I oleh nakes dan pasien layak digunakan bersama APD, sebagai upaya mencegah transmisi virus SARS CoV-2 dan mengurangi kemungkinan tertular Covid-19.