Tips Sehat di Masa Lanjut Usia, Perhatikan Makanan dan Selalu Berpikiran Positif 

Hal senada disampaikan Motivator Kesehatan Rum Martani mengatakan, kunci hidup para senior adalah sehat dan bahagia, serta selalu berpikiran positif. Caranya memahami diri sendiri sebagai manusia utuh baik secara fisik, mental, sosial dan spiritual. 

“Rajin berolahraga, mengurangi pikiran negatif, selalu berinteraksi dengan orang lain, dan selalu bersyukur menjadi kunci hidup senior agar sehat dan bahagia,” kata Rum.

Editor: Dani M Dahwilani