Urine Mendadak Lebih Sedikit usai Lari? Waspada Gejala Cedera Ginjal Akut!

NIDDK secara khusus memperingatkan bahwa NSAID dapat memicu AKI ketika dikonsumsi dalam kondisi dehidrasi.

Bagi pelari, yang tidak kalah penting adalah memastikan kebutuhan cairan terpenuhi, memperhatikan kondisi cuaca, memberi tubuh waktu pemulihan, dan tidak menjadikan obat pereda nyeri sebagai kebiasaan rutin untuk mengantisipasi rasa pegal.

Jika urine mendadak jauh lebih sedikit setelah olahraga, terlebih disertai pembengkakan, mual, lemas berat, atau sesak napas, jangan buru-buru menganggapnya sebagai efek kecapekan.

Perubahan tersebut bisa menjadi sinyal bahwa tubuh, termasuk ginjal, sedang mengalami masalah dan membutuhkan pemeriksaan medis.

Editor: Muhammad Sukardi