Waspada! Dokter Ortopedi Ungkap Cedera Paling Sering Menyerang Pemain Padel

Tak hanya pergelangan tangan, dr Irsan juga mengungkapkan meningkatnya kasus cedera siku yang kini mulai dikenal dengan istilah Padel Elbow.

Baca Juga

Keseringan Main Padel Sebabkan Kista Bahu? Ini Kata Dokter

"Dulu kita lebih sering mengenal Tennis Elbow. Sekarang mulai muncul istilah Padel Elbow. Secara medis disebut lateral epicondylitis, yaitu peradangan pada area tendon di siku akibat gerakan berulang," ujarnya.

Menurutnya, kondisi ini sering terjadi karena teknik memegang raket yang salah serta gerakan backhand yang dilakukan tanpa teknik yang tepat.

Baca Juga

Viral Wanita Kena Kista Bahu Diduga gegara Ketagihan Main Padel, Ini Ceritanya!

"Memegang raket itu ternyata ada ilmunya. Jangan terlalu kaku mengunci pergelangan tangan. Cara memegang raket yang salah bisa menjadi awal munculnya cedera," jelasnya.

Selain cedera pada tangan dan siku, pemain padel juga berisiko mengalami gangguan pada lutut, pinggul, hingga pergelangan kaki karena karakter olahraga ini yang menuntut gerakan cepat ke segala arah.